Liikuntasaldona tänään kuntojumppa, jonka teemana oli kuntopiiri. Tästä innostuneena ja kaverin "yllyttämänä" aloin miettimään, jaksaisiko sitä kotonakin vähän treenailla. Jumppaan lähteminen keskustaan on osoittautunut haasteelliseksi, joten voisihan sitä joskus perustaa tuohon olkkariin pienen jumppahetken - pienet alkulämmittelyt, jonka jälkeen kyykkyjä ym. lihaskuntoa. Eri asia on sitten se, miten alakertalainen suhtautuu mikäli alan tömistelemään täällä ;)
Päivittelin kotisivujen etusivua, koska siinä oli ns. vanhentunutta tietoa. Lisäilin myös linkkiä tänne blogiin, koska täältä näitä kuulumisia löytää enemmänkin kuin sieltä. Löysin myös netistä ihan hyvän
englanti-swahili-sanakirjan, josta jo hiukan katselin muutamia sanoja. Voisipa niistä jotain listaa tehdä tännekin kunhan jakselee.
Mitäpäs muuta? Ensi viikolla, kun on taas useampi vapaapäivä, pitäisi hoitaa kuntoon matkavakuutusasiat, joista jo aiemmin kirjoittelin. Viimeisiä ostoksiakin voisi hoitaa pois alta mm.
- rukkaset
- aurinkorasvaa korkealla ja pienemmällä kertoimella
- päiväkirja
- lippis tm. hattu suojaamaan auringolta
- hyttyskarkoite
- muistitikku
- energiapatukoita
Siinäpä se tällä erää. Huomenna ja lauantaina onkin pitkät päivät töitä, joten tuskinpa ehdin paljoa muuta ajattelemaan. Palataan "baadaye kidogo" eli "pian/vähän ajan kuluttua"...tai jotain sinne päin =D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti